Nếu bạn tò mò, mới bắt đầu hoặc đơn giản chỉ quan tâm muốn tìm hiểu thêm về chủ đề tối giản, đây là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy các định nghĩa khác nhau về tối giản, các lợi ích, thách thức và ví dụ thực tế để bạn có thể quyết định liệu tối giản có phù hợp với bạn hay không.
Tối giản là cách tôi giảm những sự xao lạc trong cuộc sống để tôi có thể làm nhiều điều quan trọng hơn.
Nếu bạn cảm thấy áp lực với ý tưởng làm nhiều việc quan trọng nhất đối với bạn, lịch trình của bạn quá tải, hoặc không gian vật lý của bạn đầy đủ những vật phẩm không phục vụ bạn và gia đình, tối giản sẽ giúp bạn tạo thêm không gian trong cuộc sống. Không gian để chấp nhận những rủi ro lớn hơn, thử một điều mới hoặc đơn giản là dành nhiều thời gian hơn với những người bạn quan tâm. Theo thời gian, tối giản có thể giúp bạn thực hiện một thay đổi lối sống mạnh mẽ như chuyển đến một thành phố mới, thay đổi nghề nghiệp hoặc khám phá sự sáng tạo doanh nghiệp.
Minimalism là gì?
Tối giản được định nghĩa là một thiết kế hoặc phong cách trong đó sử dụng những yếu tố đơn giản và ít nhất để tạo ra hiệu ứng tối đa. Tối giản có nguồn gốc từ nghệ thuật – với tác phẩm nghệ thuật có những đường nét đơn giản, chỉ một vài màu sắc và sự sắp đặt cẩn thận của những đường nét và màu sắc đó.
Gần đây, nó đã trở thành biểu tượng của một lối sống nhằm loại bỏ rối rắm trong mọi khía cạnh cuộc sống.
Ở đây, tại Break the Twitch, chúng tôi định nghĩa tối giản là một phong cách sống tập trung vào việc giảm bớt những sự xao lạc ngăn bạn làm những điều quan trọng đối với bạn.
Tối giản hoàn toàn liên quan đến sở hữu chỉ những gì mang lại giá trị và ý nghĩa cho cuộc sống của bạn (cũng như cuộc sống của những người bạn quan tâm) và loại bỏ phần còn lại. Đó là về việc loại bỏ rối rắm và sử dụng thời gian và năng lượng của bạn cho những điều còn lại. Chúng ta chỉ có một lượng năng lượng, thời gian và không gian nhất định trong cuộc sống. Để tận dụng tối đa, chúng ta phải có ý thức về cách chúng ta sống mỗi ngày.
How we spend our days is, of course, how we spend our lives.
– Annie Dillard
Có nhiều cách tiếp cận tối giản khác nhau, nhưng thực sự đó chỉ là một công cụ giúp bạn ưu tiên những điều quan trọng trong cuộc sống của mình.
Joshua Becker từ Becoming Minimalist đưa ra định nghĩa này: “Tối giản là việc thúc đẩy một cách cố ý những điều mang lại niềm vui cho bạn và loại bỏ những điều không mang lại niềm vui đó.” Nó có thể được gọi là sống đơn giản, sống nhỏ, sống cố ý và nhiều điều khác – nhưng ít nhất có một điểm chung: ý tưởng về việc chọn lọc những thứ chúng ta sở hữu để phản ánh tốt nhất ưu tiên và tầm nhìn cho cuộc sống của chúng ta.
Nếu ý tưởng về tối giản nghe có vẻ đáng sợ hoặc nếu bạn đã nhìn thấy một số hình ảnh và nghĩ rằng “đó là một ý tưởng hay, nhưng tôi không bao giờ muốn sống như vậy,” đừng lo. Bạn có thể hưởng lợi từ việc áp dụng tối giản vào cuộc sống của bạn, cho dù bạn sống trong một ngôi nhà nhỏ, ngôi nhà ngoại ô hay biệt thự. Bạn có thể sử dụng tối giản như một triết lý hướng dẫn và tùy chỉnh dựa trên những gì phù hợp nhất với bạn.
Những ý kiến sai lầm phổ biến về Minimalism
Trái với suy nghĩ của một số người, không có bất kỳ quy tắc nào về tối giản. Không có một ủy ban chính thức về tối giản để xác định liệu bạn có thực sự thực hiện tối giản đúng cách hay không. Tối giản thực sự khác nhau đối với mỗi người.
Bạn không cần phải sở hữu dưới một số lượng nhất định các món đồ. Bạn vẫn có thể có những thứ đẹp, và không, bạn không cần phải vứt bỏ bộ sưu tập yêu thích của mình – cho dù đó là sách, giày dép hay âm nhạc. Tối giản không nhất thiết phải giống như những ngôi nhà trắng, hiện đại và trống trải mà bạn có thể đã thấy trong tạp chí và video, đó là một sai lầm thường gặp về tối giản.
Ai cũng có thể hưởng lợi từ việc áp dụng nguyên tắc tối giản vào cuộc sống của mình. Đó là quá trình loại bỏ những sự xao lạc và những thứ không còn mang lại giá trị cho cuộc sống của chúng ta.
Một cách thực tế, mọi người đều nên là người theo tối giản.
Nếu không làm như vậy thì thật ngớ ngẩn, phải không? Ai lại không muốn sống trong môi trường chỉ có những điều quan trọng và không có gì làm chúng ta trở nên nặng nề? Khi bạn bắt đầu suy nghĩ về điều đó, nó trở nên vô cùng hợp lý. Dưới đây là một số suy nghĩ bổ sung về ý nghĩa của việc trở thành người theo tối giản.
Không cần bất kỳ bằng cấp nào để tự gọi mình là người theo tối giản và không có cơ quan quản lý chính thức nào xác định liệu bạn có thực hiện tối giản đúng cách hay không. Nhưng bạn cũng không cần phải tự gọi mình là người theo tối giản. Cách tôi nhìn nhận điều đó, tối giản không phải là danh tính của tôi hoặc một mục tiêu cần đạt được; đó là một công cụ mà Amy và tôi sử dụng như một phần của cơ sở để làm nhiều hơn những điều quan trọng trong cuộc sống.
Tại sao Tối giản là một công cụ hiệu quả
Cuối cùng, tối giản không chỉ đơn giản là sở hữu ít món đồ hơn mà còn liên quan đến việc lựa chọn một cách cụ thể những thứ thực sự quan trọng với bạn.
Chúng ta sống trong một xã hội tạo ra giá trị giả về việc sở hữu nhiều đồ và không có thời gian để sử dụng chúng một cách đáng kể. Sự theo đuổi liên tục của việc muốn có những thứ lớn hơn và tốt hơn là một vòng lặp không ngừng. Luôn có một chiếc xe đẹp hơn để mua, một chiếc thuyền lớn hơn, một ngôi nhà rộng hơn và một chiếc máy bay riêng nhanh hơn. Bạn có biết rằng có một trang web dành riêng cho tỷ phú để mua sắm? Đúng vậy, nó không bao giờ kết thúc.
Ở giai đoạn đầu, điều đó có thể dường như là một thách thức đáng sợ, nhưng khi bạn giải quyết cuộc sống xung quanh việc sở hữu nhiều thứ hơn, bạn sẽ thấy căng thẳng tan biến và thế giới bắt đầu chạy chậm lại. Những lựa chọn bạn thực hiện sẽ bắt đầu xây dựng một cơ bắp thay đổi cách bạn sống cuộc sống một cách căn bản.
